Principais lesões, suas causas e como evitar
Texto fornecido pelo fisioterapeuta Edson Santigo Considerado o sétimo esporte mais saudável pela revista Forbes, em 2010, o ciclismo vem ganhando adeptos por todo o mundo, e com isso, o número de lesões associadas ao ...
Quem tá na chuva é pra pedalar
Com certeza você já ouviu esse ditado popular, mas eu como Guru tenho o dever de te fazer recordar dele. Muitos me questionam se é indicado, se danifica a bike, é mais perigoso? Sim, o ...
Sol escaldante e chuvas surpresa, ah o verão!
Vem chegando o verão, o calor no coração. Mas, nem tudo são flores, a combinação de altas temperaturas e tempo seco castiga nosso organismo. É preciso tomar atitudes preventivas para não sofrer as consequências. Uma ...